元彼とご飯に行けば復縁できる確率は45%に!新しい恋人の相談はチャンス

2026年2月22日

元彼と食事に行って復縁イメージ

キリコ
キリコ

新しい恋人の相談とかって意外にポイント高いです!

こんにちは。諦めない復縁占い研究家のキリコ(@hukuen_kiriko)です。

「元彼と食事にいくんだけど復縁するのは、どうしたらいいんだろうか..」と悩んでいませんか?

今回は『食事に行く関係になった元彼との復縁方法』についての記事です。
ここでは独自に収集した統計的なデータや、経験者へのアンケート、体験談など客観的なデータをもとに、どういうパターンが復縁しやすいか。逆にどういうパターンが逃げられやすいか。など復縁の方法をご紹介します。

記事を読み終えると、少しは自信をもって行動できるようになるでしょう。

元彼とご飯に行った場合に復縁できる確率

元彼とご飯した人が復縁できる確率

元彼とご飯に行った場合に復縁できる確率=45%
復縁するには、まず同様のケースの復縁確率を知る必要があります。
なぜなら、復縁確率がわかれば、これから取る選択を有利に進められるからです。

たとえば、本当は復縁しやすい状態なのに、諦めてしまったり、逆に注意しないといけない状態なのに、アプローチしすぎて、取り返しのつかない状態になったり、復縁できるかどうか不安で心が折れてしまったりすることを防げるからです。

このような理由で復縁確率をしり可能性を知ることは不可欠です。
そこで復縁できる確率をアンケートで調べたところ。

  • 復縁できた 45%
  • 復縁できなかった 48%
  • 現在も復縁に向かって活動中 6%

という結果になりました。

調査時期:2020年12月
調査方法:インターネット経由でアンケート
調査対象:元彼とご飯に行き復縁しようとした女性31人

元彼とご飯に行き復縁できたきっかけ

復縁できたきっかけ 「なぜ復縁ができたのか」そのきっかけを知ることは重要です。
なぜなら、きっかけを知ることで、復縁しやすいパターンがわかるので、今の状況がいい状況なのかどうかが判断できるからです。

たとえば、もう一押ししたほうがいいのか、チャンスではないのかの判断もある程度できるようになります。
そこで復縁できたきっかけについてアンケートを取ってみました。 経験者自体が多くはないので、統計的な正確性には限界がありますが、貴重なデータですので、参考にしてください。

  • 美味しい焼き肉を食べると、上機嫌になるので
  • お互い反省すべき点がありました。
  • 仲良くなって、すくに復縁しました。
  • 元彼を偶然見かけて声をかけ、食事に誘って「復縁したい」と言ってみたらOKしてくれました。
  • やはり会話の内容や、テンポが特別に楽しいと言ってくれて、次のデートを申し込まれ、復縁につながった。
  • 楽しく食事することを心がけていたら、彼の方から復縁の話が出た
  • あちらから復縁を持ちかけられた
  • まだ好きという思いを伝えたら、受け入れてもらえた
  • 一緒にご飯を食べてる時間が、楽しかったから。
  • 元カレの方から復縁しようと言って来ました。
  • 付き合ってた頃のようにご飯食べて、ゆっくり外を歩きながら昔の話をしたりして。あの時はこうなると思ってなかった。と言ったら、じゃあ戻ってみる?という話になりました。
  • 新しいことに挑戦したエピソードを話して、新鮮さをアピールした
  • 別れて少し時間をおいてから、連絡をとるようになり、会って復縁することになった。
  • 一緒に食事してすぐに復縁したわけではないが、それがきっかけで一緒に過ごす時間が増え、約3か月後に復縁できました。

調査時期:2020年12月
調査方法:インターネット経由でアンケート
調査対象:元彼とご飯に行き復縁しようとした女性14人

元彼とご飯に行き復縁できなかった理由

復縁できなかった理由 復縁ができなかった理由を知ることは大事です。
行動する前に注意すべきパターンがわかるので、危険な行動をさけられるからです。

そこで復縁できなかった方に理由を聞いてみました。

ほかに好きな人ができたケース 40%

  • 今彼女がいることがわかったので、復縁しようとしていたがやめた。
  • ご飯にさそってみたらOKだったので、まだ脈あるかもと思っていたら、今の彼女の相談をされて撃沈しました。
  • もうすでに新しい恋人がいると、言われてしまったので。
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  • 相手にはもう好きな人が出来ていた
  • 相手にはもう新しい彼女がいて、その人と頑張っていくと、もう決めた後だったので。
  • 相手に彼女がいたから

その他のケース 60%

  • ご飯を食べに行ってくれるので、復縁の可能性はあるかと思ったのですが、単なる体目的でした。復縁しなくてよかったです
  • 相手からご飯に誘われて行きましたが、私の事を「寂しい時の保険」としか思ってくれていなかったようです。どうしたらあらためて、彼女として見てくれるか、言及すれば良かったと思います。
  • 相手の気持ちが完全に冷めていて、どうしようもなかったからです。
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  • 別れたあとも関係は続きましたが、少しずつ距離を取り、仲良しのまま自然消滅しました。誕生日にはお祝いメールを送り合う仲です。
  • よい雰囲気になったから「復縁しない?」と言ったら、あっさり断られて、友達のままでって言われた。
  • 「復縁のことは考えられない」とはっきり言われてしまった
  • 友達としての食事となってしまった
  • 彼はまったく復縁の気持ちはなく、ご飯を2人で食べるという気まずい状況だった
  • もう一回会ったら、お互いの気持ちが確かめあえるのではないかと思い、会ってみたが、一緒にいても楽しかったというより、切なくなった方が大きかった

調査時期:2020年12月
調査方法:インターネット経由でアンケート
調査対象:元彼とご飯に行き復縁しようとした女性15人

元彼とご飯に行き復縁できた体験談

元彼と食事に行って復縁イメージ

30代の頃に1年間付き合った彼がいたのですが、お互いに仕事が忙しくて自然消滅してしまいました。自然消滅してから、元彼は私にとって大切な人だったと思ったのですが、今さら連絡しても遅いと思い、無理矢理諦めようと思ったんですよね。その後、よい出会いはなく、別れて1年半経っても、元彼を忘れられずに過ごしていました。

ある日1人でショッピングしていたら、街中で偶然元彼を見つけてしまったんです。声をかけようかすごく迷いましたが、どうしても忘れられないし、復縁したいという気持ちがあったので、勇気を出し声をかけてみました。元彼はものすごく驚いた様子でしたが「久しぶり」と笑顔を見せてくれました。

彼も一人でブラブラしているということがわかったので「夕飯を一緒に食べない?」と誘ってみました。すると彼が笑顔で「いいよ」と言ってくれたので、本当にうれしかった。突然の再会で、何を話してよいのかわからなかったので、食事中は仕事の話とか、趣味の話などをお互いにしました。

私と別れてから彼は転職したようで、以前よりも仕事が暇になったこと、彼女もいなくて一人で寂しくいると言っていました。これはチャンスかもしれないと思い、フラれるかもしれないけど復縁したいと言ってみたんです。彼は驚きちょっと考える感じで黙っていましたが、「実は俺もずっと君のことが気になっていた。あんな形で終わって後悔していた」と言ったんです。

嬉しくて泣きそうになりました。偶然彼を見かけた時、思い切って彼に声をかけたから、復縁できたんだと思います。勇気を出して本当に良かった。

29歳の会社員です。元彼とはコロナ前にお別れしていました。出会いの経緯は、よくあるマッチングアプリです。出会いはちょうど1年前の今頃でした。結婚も意識していましたが、彼が忙しすぎたのと、別れた一番の原因は、彼が連絡無精過ぎたからでした。ただ、デートなどはある程度コンスタントに出来ていました。

分かれを切り出したのは私とはいえ、友達にその話をしたら「もったいないな」と言われました。というのも彼は結婚したい会社ランキングで、常に上位の日本で最大の商社のエリート商社マンでした。私は結婚したら、連絡無精でもいいやって思えるかもしれないということと、コロナがひろがったことで、直接会うことより連絡頻度を増やすことの大切さを彼に言ってみようと思いました。また、以前からよい父親になりそうだとは思ってました。

元彼にあらためて連絡を取ったのは、今年の緊急事態宣言明けです。お店も時短営業じゃなくなったことから、久しぶりに短時間だけでも会って話したいと連絡しました。彼は会社が大企業という事もあり、完全リモートワークで、最初は会うのは断られました。ただ、会って話したいことを伝えたところ、私がどうして別れを切り出したかを、納得してもらえてきちんと会って話せました。

そして今は復縁して会うことを極力避けて、電話するようになりました。アドバイスとしては、コロナだからこそ一緒に乗り越えたいと伝えるのは大事です。みんなストレスたまっている時期ですが、お互いつらいことなどを吐き出しあえるとわかり合えます。

こんにちは。元カレと別れて2年経つ弘美と申します。今回はその2年のブランクを経て復縁した私たちの話を聞いてください。そもそも、元々別れた理由はいわゆる自然消滅でした。お互いの仕事が忙しくなり、連絡を取る機会が少なくなっていって、自然に交際がなくなってしまったのです。

別段、嫌いになって別れたわけではなく、時折、今頃元カレはどうしているのかなぁなどと、想像してたりもしたんです。これは後から知ったことですが、元カレの方も同じようだったらしく、折に触れて私のことを思い出してくれていたみたいでした。そして2年ぶりに元カレと街中でバッタリ偶然出会ったのです。お互い会社のお昼休みで、ごはんを食べるために外に出ていた時でした。

久しぶりに会った元カレは、やはり付き合っていたころのようにすてきで、どうして自然消滅させちゃったんだろうと後悔しました。会話を交わすべきか否か悩んでいたら、元カレの方から声をかけて来てくれました。「久しぶり!元気でやっている?」「うん。元気だよ!そっちは?」「今、腹へっている!」こんな感じで会話が続いて行きました。

2年のブランクはあったけど、ぎこちなく会話できている自分にびっくりもしました。そのまま一緒にごはんを食べにいきました。ハンバーガーショップです。思えば初めてのデートの時も、ハンバーガーショップでごはんを食べました。この突然の食事がきっかけで、また連絡を取り合うようになり、お互い気持ちがまだ通じ合っていることを確認し、私たちは復縁しました。

もし自然消滅して思い悩んでいる人がいるのなら、意を決して連絡を取ってみるのも、ひとつの手かも知れませんよ。私たちのように、ふとしたきっかけで復縁が叶うといいですね。

ご飯に行くことになった元彼と復縁できる確率を上げる方法

元彼と食事に行って復縁イメージ
平均的な復縁率が32%で、元彼とご飯に行くことになった場合は45%ですから、7ポイント高い復縁率となっています。元彼が発する復縁脈ありサイン一覧。男性の証言を参考に小さい前兆も見逃さないで!なども参考にしてください。

しかし48%の方は復縁できていないわけですから、すぐに復縁できるみたいな甘い考えは、やめておくほうがいいでしょう。

復縁できなかったケースでは、新しい彼女がいたのと、復縁は無理と言われたケースが多い。このふたつのケースになっても復縁は可能ですので、もしこのふたつを言われた場合でも諦めないことが重要です。

✔ 方法はわかっても「今どう動くか」で迷う場合

復縁は別れ方や状況だけでなく、 相手の今の気持ちやタイミングによって結果が変わります。

統計や方法だけでは判断しにくい場合は、 復縁相談に慣れている占い師に意見を聞いてみるのも一つの選択肢です。

✔ 同じ「行動」のケースも確認したい方へ

復縁確率は、行動の仕方で大きく変わります。
類似パターンをまとめて見て、判断のズレを減らしましょう。

行動別の復縁確率まとめを見る

✔ ほかの復縁確率データもまとめて見たい方へ

ひとつの記事だけで判断すると、状況を見誤ることがあります。
復縁確率を「別れ方・状況・期間」で整理した総合ガイドはこちら。

復縁確率データ総合ガイドを見る

✔ 数字だけだと不安な方へ(相手の心理も確認)

復縁は「確率」だけでなく、相手の心理状態の読み違いが失敗要因になりがちです。
元恋人の心理を状況別に整理したまとめもあわせて確認できます。

イベントや偶然の再会など、実際に関係が動いた体験談をまとめたページもあります。
イベント体験談まとめを見る