別れてからの期間別|復縁できる確率と“動くべきタイミング”まとめ

2026年2月26日

復縁は「時間」で難易度が変わります。

復縁で一番多い失敗は、タイミング違いです。
同じ相手でも「別れて1か月」と「半年後」では、相手の心理も、あなたの動き方も変わります。
このページでは、時間のフェーズごとに見通し(確率)と判断軸を整理しました。

1か月
3か月
半年
1年
2年
3年
5年
冷却期間

※ここでの「確率」は、“何もしなくても戻る”という意味ではありません。
やることを間違えないための指標として使ってください。


まず押さえる:冷却期間は「確率を上げる装置」

「早く動きたい」ほど、逆効果を打ちやすいです。
まずは、冷却期間の考え方を基準にして、あなたの今の月数に落としてください。

このページの使い方

① いま別れてから何ヶ月かを確認
② そのフェーズ記事を読む
③ 「まだ待つ/軽く接点を作る/再接近する」の判断を固定する


別れて1か月:焦りが一番失敗を生む時期

1か月は、相手の感情がまだ「別れの余韻」に支配されやすい時期。
ここで強く動くと、“別れを正当化させる材料”を相手に与えやすくなります。


別れて3か月:関係が“固定”しやすい分岐点

3か月は「落ち着く」反面、相手の生活が固まり、復縁が遠ざかることも。
ただし、正しい距離感なら“自然な再接近”が始めやすい時期でもあります。


別れて半年:思い出補正が働きやすい“戻りやすい山”

半年は、別れの痛みが薄れ、良い記憶が残りやすいタイミング。
だからこそ、ここでの接点づくりは成功率を上げやすいです。


別れて1年:相手の環境変化が“きっかけ”になる

1年は、相手に新しい出来事(恋愛・仕事・生活)が入っていることが多い時期。
そこで「うまくいかなかった」「寂しさが出た」などのタイミングが重なると、復縁の扉が開きやすいことがあります。


別れて2年:いったん“別の関係”として作り直す発想

2年は、過去の関係をそのまま復活させるより、新しい関係として再構築する方が通りやすい時期。
「過去の延長」で押すほど、相手が引いてしまうこともあります。


別れて3年:諦める人が増える分、残る人は強い

3年は長いようで、関係が“再接続”することもあります。
この時期に大事なのは、突然「復縁」を迫るのではなく、自然に会える関係から作り直すこと。


別れて5年:再会が起きたら“別人同士”として始まる

5年は、相手に恋人がいても、環境が変わっていても不思議ではない期間。
もしチャンスがあるなら、鍵は「過去の精算」ではなく、いまのあなたを見せることです。


✔ 他の切り口(別れ方・状況)でも整理したい方へ

復縁の難易度は「時間」だけで決まりません。
別れ方(原因)や、いまの状況(音信不通・新恋人など)も合わせて見ると判断がブレにくくなります。


復縁確率・統計データを切り口別に整理した総合まとめを見る


復縁の「きっかけ」から探したい方へ

統計や状況だけでなく、実際にどんなタイミングで関係が動いたのかを知りたい方は、 イベント体験談も参考にしてみてください。


✔ タイミングは分かった。次は「自分のケースの最適解」を固めたい方へ
時間別の傾向を知った上で、次に迷うのは「連絡の内容・頻度・いつ送るか」です。
ここでズレると、せっかくのタイミングでも空振りします。
占いは、気持ち確認+次の一手の設計として使うと、判断が早くなります。