男女別!別れと復縁を繰り返す理由と心理

2026年2月22日

別れと復縁を繰り返すイメージ

こんにちは。諦めない復縁占い研究家のキリコ(@hukuen_kiriko)です。男女別に別れと復縁を繰り返す理由と心理を調べてみました。

復縁できる確率を少しでも上げられたらなと思います。

男性が別れと復縁を繰り返す理由と心理

別れと復縁を繰り返す男性に理由を聞いてみました。

  • 好きなんですが、意見の食い違いがあります。
  • 好きなのか嫌いなのか、よくわからない状態で、付き合っているため。
  • 別れるけど寂しくて、また連絡してしまうから。
  • マンネリで別れるけど、結局一緒にいると楽で戻る
  • 些細なことで、けんかをするので。
  • 常に寂しさを紛らわしたいから
  • 一緒にいて一番楽
  • 寂しがり屋な性格で、復縁を繰り返すのです、別れる事は何とも思わないのに、実際に別れると急に寂しくなり、復縁して、側にいてほしいと思ってしまうのです、要するに、男気のないナヨナヨした人間なのです。
  • 性格は合わないけれど、体の相性がよく、お互いが忘れられない
  • どうしても未練ある、気はあるが、完全には断ち切りたくない
  • 浮気癖が、なかなか直らない
  • お互い気が短い。どうせ、またいっしょになるだろうと考えながら、別れている
  • 寂しいので復縁するが、うざいので、すぐ別れてしまった
  • わかれると寂しくなるが、付き合うと鬱陶しい
  • 調査時期:2020年12月
    調査方法:インターネット経由でアンケート
    調査対象:別れと復縁を繰り返す男性14人

    女性が別れと復縁を繰り返す理由と心理

    別れと復縁を繰り返すイメージ

    別れと復縁を繰り返す女性に、理由を聞いてみました。

    • 彼氏が短気なため、けんかすると、すぐに別れを切り出してくるが、冷静を取り戻すと、復縁を迫ってくるため。
    • 好きな気持ちは消えないけど、付き合ったら、やはりけんかになるから。
    • 好きだけど、けんかの勢いで、別れようと言い別れてしまう。構ってほしいだけなので、すぐに反省して復縁するが、ついまた同じことを繰り返してしまう。
    • 彼氏の精神が不安定で、怒ったり優しくされたりが、繰り返されている
    • 彼はこれ以上ないほどすてきな人なのだけれど、彼の姉と母親が、私に対して口うるさいため、別れたりくっついたりを、繰り返してしまった
    • 好きという気持ちが、お互いあるのに根本的な理由が、解決できない
    • 好きだけど、ときどきDVがある
    • 遠距離恋愛だったため。
    • 相手に結婚への意欲が、みられなかった
    • 何度も別れてしまうけど、一緒にいる空間や性格が大好きで「次はうまくいくんじゃないか!?」と思いながら、何度も復縁を繰り返していました。
    • 自然消滅で別れ、別に嫌いになったわけではないから。また再開して復縁する。
    • 私が冷めてしまう。けど、寂しくなると、いつでも迎えてくれる彼に戻ってしまう。
    • 離れていることに耐えられないけど、くっつくとまたぶつかり合ってしまう。から離れたくなる。
    • 何度も顔を合わせる状況にあり、やり直そうと思ってしまう
    • お互いを補い合って、依存している関係だったから
    • 好きだけど、相手が偏食なので、それが同居となると、受け入れられないからです。
    • 彼が気分屋
    • 女癖が悪い彼。私から別れを伝えたけど、顔が可愛いから誘われると断れない
    • 好きだけど、彼の酒癖の悪さが治らない

    調査時期:2020年12月
    調査方法:インターネット経由でアンケート
    調査対象:別れと復縁を繰り返す女性19人

    別れと復縁を繰り返したが今は幸せにしている人の体験談

    オフィス街にある事務用器具の会社に勤める27歳の女性社員です。学生の時は体を動かすことをしていたのに、働きだしてからは、体に負荷をかけることをしない生活が数年続いていました。

    それで、これではいけないということで、通勤経路に位置するところにあるヨガジムに通い出しました。そこの講師は二人おられて、二人とも男性で、一人は43歳の恰幅のよい先生で、もう一人が華奢な感じの32歳の男性で、先生の弟子に当たる人でした。その人こそが、私の別れと再会を繰り返した特別の男性なのです。

    最初のヨガレッスンで非常に親切に教えてくれて、大変好感を持ったのが最初でした。それから、レッスンの毎に良くしてくれるので、いい感じに私もなって、彼もまんざらではなかったようでした。

    トントンと、付き合いが始まり、食事して。酒を飲んで、自然な形で抱き合うような形になりました。私の通っているのは火曜日と金曜日で、その日は朝からわくわくしている期間が数か月続きました。

    あるとき、事務所に用事があり、レッスンの終わるころに、たまたまジムに行くことがありました。木曜日のことでした。帰っていく生徒さんたちに交じって彼がいます。声をかけようかとおもいましたが、女性連れだったので止めました。

    翌日金曜日にいつも通りに彼のレッスンを受けて、そのあと彼に抱かれながら、そのことを聞こうとしましたが、雰囲気がこわれるので止めました。そういうことが数回あり、彼とは何となく合わなくなって、彼がレッスンしない土曜日に練習に行くようになり、実質、彼とは別れてしまうことになりました。

    数か月たって、彼から連絡があり、会って話をして、懐かしさのあまりに、ついつい気を許し、また抱かれてしまいました。復縁ということになってしまったのでした。

    それからは、1年間は大きな問題もなく、二人は付き合えました。ただ、悪い浮気虫が動き回って、生徒さんと出来てしまうという事態が発生しました。今度という今度は、私も腹に据えかねて、3か月一切連絡を取らないようにしました。私も辛くて何回も連絡しようとしましたが、彼も同じような気持ちらしかった。

    ある日、仕事を終えてマンションに帰ると、彼が待っていました。追い返せばいいのに、家の中入れてお茶を出して、彼を帰らせるつもりでした。ただ、それは無理でした。

    「勘弁してほしい」と泣きつかれ、強く抱き締められたら、そういう気持ちはなくなっていました。気が付けば、ベッドの上で彼にまた抱かれておりました。朝まで抱き合ってしまいました。

    今のところは、きちんとした形で付き合いしていますし、結婚の話もしています。このまま、うまくいくといいとは思っていますが、彼の中に、上手にしてやればなんとかなる…という思いがあるのが、少し気にかかっています。

    私は30代の男性です。あまりにも復縁と別れを繰り返し、もうそれが当たり前になってしまっていた、高校生時代の恋愛をご紹介します。

    初めて付き合ったのは、高一の春のことです。同じ部活、それこそ陸上部に入部し、同じ短距離。帰る方向も同じだったことから気持がくっつくのは非常に早く、知らないうちに付き合っていました。その後、私が他の女子部員と仲良くしているのを見るだけで彼女は嫉妬し、すぐに別れを切り出されました。

    その時にちゃんと考えれば良かったのですが、そうです、彼女は異常なまでの嫉妬魔だったのです。
    その後も、彼女は私への気持ちはおさまってはいなかったようで、1か月ほどしたら、別れを先日切り出してきた彼女の方から、復縁の依頼が来ました。

    その後も別れと復縁を何度も繰り返し、もともとそんなに嫌いになったりしているわけではない私の方からすると、本当に正直いい迷惑な状況でしたね。

    ただ、私の方も悪い部分があり、彼女の一方的な別れにイエスマンすぎて、反抗や注意してあげる、ということをしなかったのです。

    そのような状況が続いていたので、私の方から彼女へ、お前のことしか好きじゃないから、他の女と話してたり、絡んでいたとしても気にしなくて大丈夫だよ。ということを伝えました。すると彼女は目を輝かせて、これまでとは違いない、その後嫉妬する仕草すらなくなり、復縁大成功。やはり態度だけではなく、ことばも恋愛では必要ですね。

    30代男です。だいぶ前の話、小学校の時、同じクラスになった女の子のことがめちゃ好きになり(一目惚れ)、ずっと片思いをしていて6回告白したけど、そのたびにふられた。

    彼女はそのたびに他に好きな男がいたり「両想い」だったのでおれの気持ちを受け入れることはなかった。

    中学校は別の学校に行き、その間は一度も会うことはなく、何しているのかな、と思いながら過ごしたが、一度だけ手紙をやりとりした(当時まだメールはない時代)。元気ですか?と切り出されたその文章は今付き合っている、小学校の時からの知り合いのことが書いてあり、相談されたような感じだ。

    ショックと、相談されたといううれしさがあり、ただ付き合えないんだよなー、というもやもやした感じだった。高校になり、受験が終わったということで、向こうからいきなり電話があり、会うことになった。それが初めてのデート。

    映画を見た。忘れもしない。緊張で、イタリアンのお店に入って一緒に食べたがまじで緊張してほとんど覚えていない。

    そのあと、当時携帯もなく、また音信不通に。もう一度だけデートしようと思い約束の電話をしたが、その時はなんとすっぼかされてしまった。それももう20年ほど前となり、最近SNSで彼女を見つけた。

    話しかけてみると、まさにその人で、それからやりとりを続け、会うことになった。当時の思い出とかいろいろ振り返り、結局そのままいい流れに。そしていま幸せです。SNSさまさまですわ♪

    まとめ

    別れと復縁を繰り返す理由と心理を集めてみましたが、いかがでしたか?
    結局復縁しても、その中にある問題を解決できていないと、また別れを繰り返していくということになっているようです。

    こういった問題を解決するには、お互いの間にある解決すべき課題、そしてそれを解決するため方法を探ることが、賢い選択です。
    ただ皆さん、そんなことは気がついていて、努力はしているでしょう。
    しかし問題を解決できない。それはなぜか?自分達の目では見えない盲点があるからです。

    そして盲点があるがゆえに、問題が解決できなくて、別れと復縁を繰り返すのです。

    ✔ 方法はわかっても「今どう動くか」で迷う場合

    復縁は別れ方や状況だけでなく、 相手の今の気持ちやタイミングによって結果が変わります。

    統計や方法だけでは判断しにくい場合は、 復縁相談に慣れている占い師に意見を聞いてみるのも一つの選択肢です。

    ✔ 同じ「別れ方」のケースも確認したい方へ

    復縁確率は、別れ方のタイプで大きく変わります。
    似たパターンをまとめて見て、判断のズレを減らしましょう。

    別れ方別の復縁確率まとめを見る

    ✔ ほかの復縁確率データもまとめて見たい方へ

    ひとつの記事だけで判断すると、状況を見誤ることがあります。
    復縁確率を「別れ方・状況・期間」で整理した総合ガイドはこちら。

    復縁確率データ総合ガイドを見る

    ✔ 数字だけだと不安な方へ(相手の心理も確認)

    復縁は「確率」だけでなく、相手の心理状態の読み違いが失敗要因になりがちです。
    元恋人の心理を状況別に整理したまとめもあわせて確認できます。

    イベントや偶然の再会など、実際に関係が動いた体験談をまとめたページもあります。
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