元彼から連絡が来る理由ってなに？男性100人の回答から本音を紹介

2021年9月11日2026年2月19日

別れてから、いままで何の連絡もなかったのに、突然元彼から連絡が来た
「えっ？いったい何…」と勘ぐることもありますよね。

こういうケースの男性の本音や、心理ってどうなっているのでしょうか？

男性100人へのアンケート結果から、くわしく解説していきます。

元カノに連絡してくる心理を、男性100人のアンケート結果から解説

元カノに連絡してくる心理って何なのでしょうか？

一般的に恋愛心理学でいわれるのは、男はフォルダ分け、女は上書きといい、男性は昔に好きになった人も含めて、付き合った全員が好きというパターンが多く、女性は今好きな人か、過去に好きになった人の誰か一人が好きというパターンが多いといいます。

こういったことを心理学で解説されているために、多くの中の一人という、感じで受け止めがちですが、実際はどうなのでしょうか？

実際に男性100人にアンケートを取ると、意外な事実が浮き彫りになってきました。

元彼からの連絡は『復縁』目的が32％

回答によると、元彼からの連絡は『復縁』目的が32％ということがわかりました。

こういうタイプは、素直に復縁してくれと言ってくるタイプと、復縁したい気持ちがあるけど、以前があるだけに、とまどっているケースもあります。

なんとなく連絡が26％

回答によると、なんとなく連絡していると思われる回答が26％もありました。

なんとなくというのは、あいまいなので、放置しがちなのですが、自分が「なんとなく～する」という場合をよくよく思い出してみましょう、

「なんとなく行きたくなる店」
「なんとなく食べたくなる料理」

どちらも『好き』とまでは、ハッキリわからないのですが、なぜか忘れられない・・・という感じではありませんか？

たとえばその「なんとなく行きたくなる店」が店を辞めるとなったら、あなたはどう思いますか？「あの店好きだったのに・・・」となりませんか？

「なんとなく食べたくなる料理」が、もう食べられないとなったら、あなたはどう思いますか？「あの料理好きだったのに・・・」となりませんか？

いつまでもあるとどこかで思っているから、「なんとなく」という言葉を使ってしまいますが、こころのどこかで、好きという気持ちがあって、しかし気が付いていないケースが多いとも考えられます。

都合のいい女目的が38％

都合のいい女目的が38％という結果になりました。これは復縁したい女性にとっては、キツイ結果ですが、悪い話ばかりではありません。

男と女の間が、こぢれると、そういうのさえ嫌ということになることも多いですから…。

実際に『都合のいい女⇒惚れさせて結婚』というパターンもあります。

自信が欲しくては1％と少ない

一般的に言われる『自信が欲しくて、元カノに連絡する』というケースは、1％と少ないです。

そういうことも、たまにはあるとくらいに、考えておくほうがいいでしょう。

連絡してくる元彼への上手な対応

では連絡してくる元彼には、どう対応したほうがいいでしょうか？ひとつひとつ解説していきます。

復縁目的で連絡してくる元彼なら、復縁はカンタン

もし相手が復縁目的で連絡してくるのなら、復縁はカンタンです。

元彼に対して、ほめたりしながら、コミュニケーションを取り続けていけば、
「まだ元カノは、オレのことを嫌いじゃないかもしれない」と自信を持ちますので
「復縁をしたい」と言ってくる可能性が高くなると思います。

なんとなくの連絡から、復縁につながるケースも多い

もしなんとなく連絡しているのであれば、とりあえずは、そのままその関係を続けましょう。

こういう場合は、一般的に、失ってしまうような気持にさせると、いいという風に言われます。

たとえば他の男の影をちらつかせるとか・・しかしこれはとても危険なテクニックです。

本能的に男性は競争心が強いですが、本能的に女性に対して、浮気しないということを求めますので、どちらが勝つかはわからないのです。

一緒に外食中に、男友達とLINEを頻繁にしているような感じだった時に、なしだなあと思いました。
サービス業44歳
引用元：元彼が『元カノとの復縁は難しい』と判断した行動や言動！

嫉妬させるためか解らないけど、他の男の名前をバンバン出されたときには、ドン引きしました。
SE36歳

引用元：元彼が『元カノとの復縁は難しい』と判断した行動や言動！

そしてこのテクニックは「どうしても彼女が必要だ」彼が思った時点でしないと「彼女の意思を尊重しよう」とあきらめる男性も多く「なんでそうなるのよ？」という結果にもなりかねません。

復縁を諦めたら叶った人は18％だけ！平均より低い残念な結果によると、復縁を諦めて復縁できなかった理由として、

・相手に新しい恋人ができたと聞いたため。

・振る舞い方や仕草から、もう自分への気持ちはすっかり冷めてしまったのだな。と気付いてしまったから、諦めざる終えなかった。

などを上げる男性がいました。「相手に新しい恋人ができたと聞いた」というのは、まだウワサレベルの状態ですが、男性の影がちらつくことで、諦める男性もいますし、女性側の振る舞いや仕草で、復縁を諦める男性がいることは、頭に入れておくほうがいいでしょう。

都合のいい女目的からでも、上手な対応をすれば復縁は可能

都合のいい女目的からでも上手な対応をすれば復縁は可能です。

都合のいい女からの対応は、体験談にも書いてありますので、参考にしてみてください。

アンケート結果

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調査時期：2019年5月
調査方法：インターネット経由でアンケート
調査対象：元カノと会おうと思った男性100人

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連絡はしてこないが、SNSをチェックする心理はコチラ

復縁する気がないなら丁寧に断りましょう

復縁する気がないからといって、無視するのはよくないかも。

なぜなら「連絡にでないのは、なにかトラブルにあっているからだ。なんとか助けないと」と思って、何度も連絡する人が男女限らず、いるからです。

これは純粋にあなたを心配する気持ちです。

スルーし続けたところ、心配して家に来たりとか、そういう方向に進むケースは、多数体験談でも報告されています。

ケースにもよりますが、丁寧に事情を説明して、断っておくほうがよい場合もあります。

そうしてちゃんと振ってあげることで、相手は次の恋愛に進めることもあるからです。

まとめ

いかがでしたか？100人のアンケートをもとに解説しましたが、人それぞれ「ずばりこれ」といった答えがないのが現状です。

実際に生のアンケート結果も掲載してあるので、時間があればよく見ていただくと、男性の心理もわかりやすいと思います。

復縁したいとか、復縁してもいいなと思っている人は、とりあえず、うまくほめたりしながら、ほかの男の影も出さず、話を続けておけば、なんとなくうまく行く可能性もありますが、それだけで本当にいいのかというと微妙です。

多少の刺激も必要ですが、刺激をしすぎてもいけないからです。

調査時期：2019年5月
調査方法：インターネット経由でアンケート
調査対象：元カノと会おうと思った男性100人